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龍潭區九龍里據點樂活健走班

  • 發布單位:龍潭區衛生所
  • 聯絡人:涂惠玲
  • 資料提供單位:衛生局

透過規律健走活動,鼓勵長者走出家門、培養運動習慣,並結合暖身操、肌力訓練及健康知識宣導,提升心肺耐力與身體活動能力,促進健康老化及社會參與,營造活躍健康的社區環境。